Na de goede voornemens van gisteren vandaag fris van start gegaan.
Slecht geslapen vannacht dus het begon al goed, niet met goede moed dus vanochtend. Maar nu gaat het al wat beter. Druk met mijn SB dieet en het is tot nu toe nog goed vol te houden. Weinig bijzonders verder, maar wil voor mezelf hier wel de voortgang opschrijven. Ohja, begin gewicht was 77,3.
zaterdag 2 januari 2010
vrijdag 1 januari 2010
Het nieuwe begin 2010
Al maandenlang gaat er iets niet goed in mijn leven. Mijn hoofd staat op zijn kop en ik doe dingen waarin ik mezelf absoluut niet herken. Hoe heeft dit kunnen gebeuren? Dat weet natuurlijk niemand, het is er in geslopen. Ik weet ook niet wanneer het begonnen is maar ik weet wel dat ik me zorgen maak over mezelf en alles wat ik kwijt kan raken als ik zo door ga.
En dus heb ik een besluit genomen. Ik ga mijn Brabantse komaf niet meer zo overduidelijk laten merken. Dat klinkt makkelijk he, of juist heel erg vaag? Het goede leven begint zijn tol te eisen en ik zelf maak mij niet beter door zo door te leven. Het roer moet dus dramatisch om. Volgens de leer van de Boeddhisten is leven pijnlijk maar houdt men zelf die pijn ook in stand. Als ik dus beter wil worden, in hoofd, in lijf dan zal ik opnieuw "geboren" moeten worden. Of de Boeddha het zo ziet weet ik niet, maar ik vind dat ik opnieuw geboren moet worden. Bij een zwangerschap hoort ook niet drinken, geen druppel alcohol, gezond eten en een gezonde levensstijl. Dit alles zal mij helpen om me over een aantal maanden een stuk beter te voelen. Het zal een zeer zware strijd worden, die zich vooral in mijn hoofd af zal spelen. Maar geen enkele verandering gaat zonder slag of stoot en ik ben meer dan bereid om de strijd met mezelf aan te gaan. Op weg naar een gezonder lijf, een gezonder leven, en wie weet ook weer een leuke baan zodat ik niet meer afhankelijk ben van anderen om aan inkomen te komen.
Ik besef trouwens maar al te goed dat ik dit al vaker gewild heb, maar elke keer ging de knop niet om. Ik ben er van overtuigd dat de knop nu wel om is. Drank maakt meer kapot dan je lief is, ik ben geen alcoholist, absoluut niet, maar ik ga er wel hele rare dingen van doen.
Ik ben geen probleem eter, maar mijn overgewicht zorgt er ook niet voor dat ik me beter ga voelen.
Ik ben geen depressief ingesteld persoon, maar ik ben wel erg somber.
En helemaal niemand kan mij helpen, ik zal het alleen moeten doen, ik kan wel de handvatten aanpakken die me aangereikt worden.
En dus heb ik een besluit genomen. Ik ga mijn Brabantse komaf niet meer zo overduidelijk laten merken. Dat klinkt makkelijk he, of juist heel erg vaag? Het goede leven begint zijn tol te eisen en ik zelf maak mij niet beter door zo door te leven. Het roer moet dus dramatisch om. Volgens de leer van de Boeddhisten is leven pijnlijk maar houdt men zelf die pijn ook in stand. Als ik dus beter wil worden, in hoofd, in lijf dan zal ik opnieuw "geboren" moeten worden. Of de Boeddha het zo ziet weet ik niet, maar ik vind dat ik opnieuw geboren moet worden. Bij een zwangerschap hoort ook niet drinken, geen druppel alcohol, gezond eten en een gezonde levensstijl. Dit alles zal mij helpen om me over een aantal maanden een stuk beter te voelen. Het zal een zeer zware strijd worden, die zich vooral in mijn hoofd af zal spelen. Maar geen enkele verandering gaat zonder slag of stoot en ik ben meer dan bereid om de strijd met mezelf aan te gaan. Op weg naar een gezonder lijf, een gezonder leven, en wie weet ook weer een leuke baan zodat ik niet meer afhankelijk ben van anderen om aan inkomen te komen.
Ik besef trouwens maar al te goed dat ik dit al vaker gewild heb, maar elke keer ging de knop niet om. Ik ben er van overtuigd dat de knop nu wel om is. Drank maakt meer kapot dan je lief is, ik ben geen alcoholist, absoluut niet, maar ik ga er wel hele rare dingen van doen.
Ik ben geen probleem eter, maar mijn overgewicht zorgt er ook niet voor dat ik me beter ga voelen.
Ik ben geen depressief ingesteld persoon, maar ik ben wel erg somber.
En helemaal niemand kan mij helpen, ik zal het alleen moeten doen, ik kan wel de handvatten aanpakken die me aangereikt worden.
Abonneren op:
Posts (Atom)